Trẻ 4 tháng ăn được hoa quả gì

Sara James
Sara James

Sữa mẹ hoặc sữa công thức là thức ăn duy nhất con bạn cần trong 4 đến 6 tháng đầu. Sau đó, khi bé có dấu hiệu sẵn sàng, bạn có thể cho bé ăn dặm. Lúc đầu, con bạn sẽ ăn vài thìa cà phê thức ăn một thành phần (chẳng hạn như trái cây, rau hoặc thịt xay nhuyễn) mỗi ngày. Em bé của bạn sẽ sẵn sàng cho nhiều loại thức ăn và ăn một đến hai bữa mỗi ngày trong vòng vài tháng. Bạn có thể có một đứa trẻ ăn uống nhiệt tình từ 8 đến 12 tháng tuổi, thích nhiều loại thức ăn mềm và muốn ăn ba bữa cùng với đồ ăn nhẹ mỗi ngày

Trẻ 4 tháng ăn được hoa quả gì

Ảnh tín dụng. suy nghĩ

TRONG BÀI VIẾT NÀY

Sử dụng hướng dẫn cho trẻ ăn này để biết nên cho trẻ ăn gì và bao nhiêu trong năm đầu đời. Số lượng chỉ là hướng dẫn, vì vậy đừng lo lắng nếu con bạn tiêu thụ nhiều hơn hoặc ít hơn một chút so với khuyến nghị. Trước khi bắt đầu ăn dặm, luôn luôn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của con bạn

Hơn nữa, bạn không bắt buộc phải giới thiệu thức ăn cho con mình theo bất kỳ thứ tự cụ thể nào. Nếu bạn muốn cho bé ăn đậu phụ khi được 6 tháng, hãy tiếp tục, mặc dù nó không có trong biểu đồ của chúng tôi cho đến 8 tháng. Mặc dù ngũ cốc dành cho trẻ em là thức ăn phổ biến đầu tiên ở Hoa Kỳ, nhưng bạn hoàn toàn có thể bắt đầu bằng trái cây, rau hoặc thịt xay nhuyễn để thay thế. Hãy xem những thức ăn đầu tiên tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh này để lấy cảm hứng, cũng như tổng hợp các loại thức ăn đầu tiên mạo hiểm của chúng tôi và thông tin về cai sữa do trẻ chỉ huy (một phương pháp cho ăn thay thế)


Lứa tuổi. Sơ sinh đến 4 tháng

hành vi cho ăn

  • Phản xạ tìm cách hướng sự chú ý của bé vào núm vú để tìm kiếm chất dinh dưỡng

cho ăn gì

  • Chỉ sữa mẹ hoặc sữa công thức

Bao nhiêu mỗi ngày

  • Làm thế nào để xác định xem em bé của bạn có đủ sữa mẹ hay không
  • Cách xác định lượng sữa công thức mà con bạn cần

mẹo cho ăn

Quảng cáo. trang tiếp tục bên dưới

  • Vì đường tiêu hóa của bé vẫn đang phát triển nên thức ăn đặc hiện đang bị hạn chế


Lứa tuổi. 4 đến 6 tháng

Dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm

Khi con bạn đã sẵn sàng, rất có thể chúng đã sẵn sàng để thử ăn dặm

  • Có thể ngồi thẳng trên ghế cao với đầu ngẩng cao
  • Tăng cân đáng kể (tăng gấp đôi trọng lượng sơ sinh) và con vật nặng ít nhất 13 pound
  • Có thể bịt miệng xung quanh một cái muỗng
  • Có thể di chuyển thức ăn từ phía trước miệng ra phía sau

cho ăn gì

  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức, cộng với
  • Rau xay nhuyễn (đậu Hà Lan, bí)
  • Trái cây xay nhuyễn (táo, chuối, đào)
  • Thịt xay nhuyễn (gà, heo, bò)
  • Ngũ cốc tăng cường chất sắt dạng bán lỏng (tránh ngũ cốc gạo; thay vào đó, hãy chọn ngũ cốc yến mạch hoặc lúa mạch)
  • Sữa chua không đường với lượng nhỏ (không dùng sữa bò cho đến 1 tuổi)

Bao nhiêu mỗi ngày

  • Cho con bú hoặc sữa công thức. 4 đến 6 lần bú (bú mẹ hoặc bú bình từ 4 đến 6 ounce)
  • Bắt đầu với một lượng rất nhỏ thức ăn xay nhuyễn một thành phần (khoảng 1 đến 2 thìa cà phê) khi bắt đầu ăn dặm
  • Tăng dần lên 1 đến 2 muỗng canh. Nếu bạn đang cho ăn ngũ cốc, hãy kết hợp nó với sữa mẹ hoặc sữa công thức để giữ cho hỗn hợp không trở nên quá đặc

mẹo cho ăn

  • Nếu em bé của bạn không thích những gì bạn cung cấp lần đầu tiên, hãy thử lại sau vài ngày
  • Một số bác sĩ khuyên bạn nên giới thiệu từng loại thực phẩm mới. Nếu có thể, hãy đợi từ ba đến năm ngày trước khi giới thiệu một loại thức ăn mới khác. (Nếu em bé hoặc gia đình bạn có tiền sử dị ứng, hãy thảo luận về thời gian cụ thể với bác sĩ của bé. ). ) Bạn cũng nên theo dõi các loại thức ăn mà con bạn thử. Nếu họ có phản ứng dị ứng, nhật ký thực phẩm sẽ giúp họ xác định nguồn gốc
  • Các kim loại nặng độc hại như asen, chì, cadmium và thủy ngân đã được tìm thấy ở mức không an toàn trong thực phẩm dành cho trẻ em mua tại cửa hàng (bao gồm cả nhãn hiệu hữu cơ). Tìm hiểu cách loại bỏ kim loại nặng khỏi thức ăn của bé
  • Tìm hiểu thêm về cách giới thiệu chất rắn
  • Tìm hiểu thực phẩm nào có hại cho bé


Lứa tuổi. 6 đến 8 tháng

Dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm

  • Tương tự với 4 đến 6 tháng

cho ăn gì

  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức, cộng với
  • Trái cây xay nhuyễn hoặc các loại trái cây (chuối, lê, sốt táo, đào, bơ)
  • rau xay nhuyễn hoặc lọc (cà rốt, bí, khoai lang nấu chín kỹ)
  • Thịt xay nhuyễn (gà, heo, bò)
  • Đậu phụ xay nhuyễn hoặc nghiền
  • Phô mai đã được xay nhuyễn hoặc mềm đã tiệt trùng, phô mai tươi hoặc sữa chua không đường với một lượng nhỏ (không dùng sữa bò cho đến khi 1 tuổi)
  • Các loại đậu (đậu đen, đậu xanh, edamame, đậu fava, đậu mắt đen, đậu lăng, đậu tây) xay nhuyễn hoặc nghiền
  • ngũ cốc tăng cường chất sắt (yến mạch, lúa mạch);

Bao nhiêu mỗi ngày

  • Cho con bú hoặc sữa công thức. 3 đến 5 lần bú (bú mẹ hoặc bú bình từ 6 đến 8 ounce)
  • 2 đến 3 thìa trái cây, tăng dần lên 4 đến 8 thìa
  • 2 đến 3 muỗng canh rau, tăng dần lên 4 đến 8 muỗng canh
  • 1 đến 2 muỗng canh sản phẩm ngũ cốc, tăng dần lên 2 đến 4 muỗng canh
  • 1 đến 2 muỗng canh thực phẩm giàu protein, tăng dần lên 2 đến 4 muỗng canh

mẹo cho ăn

  • Khi bé đã quen với việc ăn uống, bạn có thể bắt đầu cho bé ăn món mới và tăng tần suất bữa ăn. Đến 8 tháng, bé nên ăn một đến hai bữa mỗi ngày
  • Khi cho trẻ ăn một loại thức ăn mới, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ (một hoặc hai thìa cà phê) để bé làm quen với hương vị và kết cấu mới.


Lứa tuổi. 8 đến 12 tháng

Chuẩn bị cho thức ăn cầm tay cứng và mềm

  • Khoảng giống như 6 đến 8 tháng cộng thêm
  • Đồ vật được nhặt bằng ngón cái và ngón trỏ (nắm gọng kìm)
  • Có thể di chuyển đồ vật từ tay này sang tay kia
  • Hàm di chuyển trong một chuyển động nhai
  • Nuốt thức ăn dễ dàng hơn
  • Thức ăn không còn bị đẩy ra khỏi miệng bằng lưỡi
  • Thử dùng thìa

cho ăn gì

  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức, cộng với
  • Sữa chua không đường, phô mai mềm tiệt trùng và phô mai tươi
  • Rau củ nấu mềm cắt miếng vừa ăn (cà rốt, bí, khoai tây, khoai lang)
  • Trái cây (chuối, đào, lê, bơ) nghiền hoặc cắt thành khối hoặc dải mềm
  • Thức ăn cầm tay (ngũ cốc hình chữ O, một ít trứng bác, miếng khoai tây nấu chín kỹ, mì ống xoắn ốc, bánh quy giòn cho trẻ mọc răng, miếng bánh mì tròn nhỏ)
  • Thực phẩm giàu protein (thịt, thịt gia cầm, cá không xương, đậu phụ và các loại đậu nấu chín kỹ như đậu lăng, đậu tách hạt, đậu pinto hoặc đậu đen)
  • Ngũ cốc và ngũ cốc tăng cường sắt (lúa mạch, lúa mì, yến mạch, ngũ cốc hỗn hợp)

Bao nhiêu mỗi ngày

  • Cho con bú hoặc sữa công thức. 3–4 cữ bú (bú mẹ hoặc bú bình 7–8 oz)
  • 1/2 đến 3/4 cốc trái cây
  • 1/2 đến 3/4 chén rau
  • một phần tư đến một nửa chén sản phẩm ngũ cốc
  • một phần tư đến một nửa cốc thực phẩm giàu protein

mẹo cho ăn

  • Đến 8 tháng, bé thường ăn ba bữa một ngày và bắt đầu thêm các bữa phụ
  • Tiếp tục cung cấp nhiều loại trái cây, rau, ngũ cốc và thực phẩm giàu protein. Giới thiệu dần dần các loại thức ăn có kết cấu và thức ăn mềm khi các kỹ năng ăn uống của bé được cải thiện
  • Bạn có thể cho bé ăn những loại thức ăn giống như những thành viên khác trong gia đình - chỉ cần chú ý đến lượng đường bổ sung không được khuyến nghị cho trẻ dưới hai tuổi. Kiểm tra nhãn Thông tin dinh dưỡng trên thực phẩm đóng gói và tránh thực phẩm có 1 gam hoặc nhiều hơn "Đường bổ sung". ". "
  • Xem thực đơn mẫu và hướng dẫn trực quan để xác định lượng thức ăn mà con bạn nên tiêu thụ
  • Để biết thông tin về cách cho trẻ ăn từ 12 tháng tuổi trở lên, hãy xem bài viết về trẻ mới biết đi của chúng tôi


Theo dõi sự phát triển đáng kinh ngạc của bé

theo dõi con tôi

Tải xuống ứng dụng BabyCenter

nguồn

Nhóm biên tập tại BabyCenter tận tâm cung cấp thông tin hữu ích và đáng tin cậy nhất về việc mang thai và nuôi dạy con cái có sẵn ở bất cứ đâu. Chúng tôi dựa vào các nguồn đáng tin cậy khi tạo và cập nhật nội dung. các tổ chức y tế được tôn trọng, các nhóm bác sĩ chuyên nghiệp và các chuyên gia khác, và các nghiên cứu trên tạp chí được bình duyệt. Chúng tôi tin rằng bạn phải luôn nhận thức được nguồn thông tin bạn đang xem. Khám phá chính sách biên tập và đánh giá y tế của chúng tôi

AAP. 2020. Bắt đầu ăn dặm. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. https. //www. trẻ em khỏe mạnh. org/Tiếng Anh/độ tuổi-giai đoạn/bé/ăn-dinh dưỡng/Trang/Chuyển sang-Thức ăn đặc. aspx [Truy cập tháng 2 năm 2022]

AAP. 2012a. tuyên bố chính sách. Sử dụng sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Nhi khoa 129(3). e827-e841. http. // khoa nhi. aappublications. org/nội dung/129/3/e827. đầy đủ [Truy cập tháng 2 năm 2022]

AAP. 2012b. Làm việc cùng nhau. Cho con bú và thức ăn đặc. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. http. //www. trẻ em khỏe mạnh. org/Tiếng Anh/độ tuổi-giai đoạn/em bé/cho con bú/Trang/Làm việc-Cùng nhau-Cho con bú-và-Thức ăn đặc. aspx [Truy cập tháng 2 năm 2022]

AAP. 2021. Kim loại nặng trong thức ăn trẻ em. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. https. //www. trẻ em khỏe mạnh. org/Tiếng Anh/độ tuổi-giai đoạn/bé/ăn-dinh dưỡng/Trang/Kim loại-trong-Thức-ăn-trẻ-em. aspx [Truy cập tháng 2 năm 2022]

Cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi ăn. Hướng dẫn bác sĩ nhi khoa. 2016. [Truy cập tháng 3 năm 2022]

Sức khỏe trẻ em Stanford. không đề ngày tháng. Hướng dẫn cho ăn trong năm đầu tiên. https. //www. trẻ em Stanford. org/en/topic/default?id=feeding-guide-for-the-first-year-90-P02209 [Truy cập tháng 2 năm 2022]

USDA và DHHS. 2020. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ, 2020-2025. Phiên bản thứ 9. bạn. S. Sở Nông nghiệp và U. S. Sở Y tế và Dịch vụ Nhân sinh. https. //Hướng dẫn chế độ ăn uống. gov [Truy cập tháng 2 năm 2022]

USDA. 2019. Dinh dưỡng và nuôi dưỡng trẻ sơ sinh. bạn. S. khoa nông nghiệp. https. //wicworks. F NS. đô la Mỹ. gov/sites/default/files/media/document/infant-feeding-guide. pdf [Truy cập tháng 2 năm 2022]

Tôi có thể cho con tôi bốn tháng tuổi ăn trái cây tươi không?

Sữa mẹ hoặc sữa công thức là thức ăn duy nhất con bạn cần trong 4 đến 6 tháng đầu. Sau đó, khi bé có dấu hiệu sẵn sàng, bạn có thể cho bé ăn dặm. Lúc đầu, con bạn sẽ chỉ ăn vài thìa cà phê thức ăn một thành phần (chẳng hạn như trái cây, rau hoặc thịt xay nhuyễn) mỗi ngày. .

Bé 4 tháng ăn dặm được những gì?

Sau bốn tháng, sữa mẹ và/hoặc sữa công thức có tăng cường chất sắt vẫn là những thực phẩm quan trọng nhất trong chế độ ăn của bé. Bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm hoặc ăn dặm nếu Bé có dấu hiệu sẵn sàng (xem bên dưới). Nếu em bé của bạn không biểu hiện những triệu chứng này, đừng bắt đầu. Chờ cho đến khi anh ấy sẵn sàng.

Tôi có thể cho trẻ bốn tháng tuổi ăn những thức ăn cầm tay nào?

Thức ăn dặm đầu tiên của bé . Carrot, broccoli, cauliflower, parsnip, and butternut squash are examples of soft cooked vegetables. . Trái cây mềm hoặc nấu chín (không thêm đường), chẳng hạn như táo, lê, đào, dưa và chuối. miếng bơ có thể lấy được.

Tôi nên bắt đầu cho bé ăn trái cây nào trước?

Trái cây đầu tiên cho bé . Táo. Bơ. Quả mơ

fruits month olds eat

Sara James Twitter

Sara James has written about blogger for more than 5 years and for trogiuplamdep since 2017

Bài liên quan

trẻ 4 tháng ăn được hoa quả gì

Tôi kiếm được 65.000 đô la một năm những gì sẽ được chấp thuận cho thế chấp

Măng tây bọc thịt xông khói ăn kèm với thịt gì

Quả bóng rổ nặng bao nhiêu?

Mang thai 5 tháng là bao nhiêu tuần?

Tôi nên cho mèo ăn bao nhiêu thức ăn ướt?

Có bao nhiêu nước trái cây trong một quả cam

Bạn có thể rụng trứng bao nhiêu lần trong một tháng

Giáo viên Indiana kiếm được bao nhiêu?

người chơi mlb được trả bao nhiêu